La creatinina es un producto de degradación de la creatina , que es un componente importante de la producción de energía en el músculo. Acerca de 2 por ciento de la creatina del cuerpo se convierte a creatinina cada día y se transporta a los riñones a través de el torrente sanguíneo donde se filtra desde el cuerpo en forma de orina . Debido a que la masa muscular se mantiene bastante estable en el día a día la cantidad de creatinina en la sangre debe permanecer estable también. Los riñones mantienen el nivel de creatinina dentro de un cierto rango , siempre y cuando están funcionando normalmente . Hay ciertas cosas que se pueden hacer para elevar el nivel de creatinina en orina . Instrucciones Matemáticas 1

Evite el consumo de bebidas alcohólicas. El alcohol interfiere con la capacidad de los riñones para filtrar la creatinina de la sangre . Si usted se abstenga de beber alcohol , se elimina sus efectos sobre los riñones y el nivel de creatinina en la orina debe aumentar como resultado.
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Reduzca su consumo de agua durante las 24 horas anteriores a la prestación de la muestra de orina . Las cantidades excesivas de agua se diluye la orina , lo que reduce la cantidad de creatinina por unidad de orina. Mediante la reducción de agua, menos orina se produce , pero la misma cantidad de creatinina se elimina del cuerpo por los riñones , lo que significa que habrá más de creatinina por unidad de orina.
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el ejercicio vigoroso aumenta la masa muscular que a su vez aumentará la creatina.
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Coma una dieta adecuada si usted tiene problemas de riñón. Puede ayudar a que los riñones funcionen mejor que a su vez aumentará la cantidad de creatinina en la orina. Nivel de creatinina no está directamente afectada por la dieta , sin embargo , el correcto funcionamiento de los riñones se ve afectado por la dieta.
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Deje de tomar medicamentos que tienen un efecto negativo sobre la capacidad de los riñones para eliminar la creatinina de la sangre . Consulte con su médico antes de suspender cualquier medicamento .