Cómo vivir con el VPH en Hombres
Condones
Frutas y verduras
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Use condones . El VPH es muy contagiosa y se transmite con más frecuencia a través del sexo anal y vaginal. Los condones pueden ayudar a mantener el contagio del VPH , pero no proteger a otras áreas en las que pueda hacerse de contacto.
2
Abstenerse de tener relaciones sexuales . Aunque pueda parecer extremista, la abstinencia sexual previene la transmisión del VPH. En esta situación, recurrir a la masturbación será un camino más seguro.
3
Alce su inmunidad. El VPH es un virus : beber mucha agua y comer frutas y verduras que son ricas en antioxidantes. Esto mantendrá su alta inmunidad para combatir el virus .
4
Busque un consejero o terapeuta. Cuando usted contrata el VPH, es posible que tenga un montón de sentimientos de depresión , la ira , la culpa y la frustración. Un terapeuta sexual o un consejero puede ayudar a contestar preguntas y darle apoyo.
5
Hable con su pareja . Es importante que su pareja actual o futura pareja sepa que usted tiene el virus VPH. Siéntese con ellos y explicar los detalles de su situación. Discuta los métodos anticonceptivos con ellos y darles tiempo para pensar en la situación.