¿Cómo se cura un dedo golpeado con un trozo de piel lesionado después de caminar descalzo por la casa y sobre algo de metal? ¿Acabas de ponerle una tirita?

1. Detener el sangrado. Si la herida sangra, aplique presión con un paño limpio o una venda hasta que deje de sangrar.

2. Limpiar la herida. Utilice agua y jabón para limpiar suavemente la herida. Asegúrese de eliminar la suciedad o los residuos.

3. Aplica una pomada antibiótica. Aplique una fina capa de pomada antibiótica a la herida. Esto ayudará a prevenir infecciones.

4. Vende la herida. Cubra la herida con un vendaje limpio para protegerla de lesiones mayores.

5. Eleve el pie lesionado. Apoye el pie sobre una almohada o un taburete para ayudar a reducir la hinchazón.

6. Toma analgésicos de venta libre. Si siente dolor, puede tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol.

7. Consulte a un médico si es necesario. Si la herida es profunda o no cicatriza adecuadamente, consulte a su médico.

Consejos adicionales:

* Evite caminar descalzo por la casa, especialmente si hay objetos punzantes en el suelo.

* Use zapatos que le queden bien y brinden buen soporte.

* Si tienes diabetes, ten especial cuidado con las lesiones en los pies. La diabetes puede causar daño a los nervios que dificulta sentir dolor, por lo que es posible que no se dé cuenta de una lesión hasta que se infecte.