Si tu dedo estaba demasiado doblado hacia atrás y te dolía ahora, ¿cómo puedes curarlo?

Estos son algunos pasos que puede seguir para ayudar a curar un dedo que estaba demasiado doblado hacia atrás y ahora le duele:

1. Inmovilización :

- Inmovilice el dedo para evitar mayores movimientos y promover la curación. Puede hacerlo utilizando una férula, un yeso o una cinta adhesiva para dedos (que une el dedo lesionado con cinta adhesiva a un dedo sano adyacente).

2. Hielo :

- Aplicar hielo en el dedo lesionado para reducir la hinchazón y el dolor. Aplique hielo en el dedo durante 15 a 20 minutos varias veces al día.

3. Elevación :

- Mantenga elevado el dedo lesionado para ayudar a reducir la hinchazón. Trate de mantenerlo por encima del nivel de su corazón siempre que sea posible.

4. Manejo del dolor :

- Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol) para controlar el dolor y la inflamación.

5. Grabación de amigos :

- Utilice cinta adhesiva para asegurar el dedo lesionado a un dedo sano adyacente. Esto proporciona estabilidad y ayuda a prevenir el movimiento.

6. Descanso :

- Evite utilizar el dedo lesionado para actividades extenuantes o tareas que puedan ejercer presión sobre él.

7. Fisioterapia :

- Una vez que el dolor y la hinchazón hayan disminuido, es posible que desee considerar la fisioterapia para ayudar a recuperar el rango de movimiento y fortalecer el dedo.

8. Siga los consejos médicos :

- Si tu dedo está gravemente herido o el dolor persiste, es importante acudir al médico para una evaluación y tratamiento adecuado. Pueden recomendar tratamientos o procedimientos adicionales si es necesario.

Recuerde, el tiempo de curación puede variar dependiendo de la gravedad de la lesión. Si tu dedo no mejora después de unos días o tienes alguna inquietud, lo mejor es consultar a un profesional de la salud.