¿Qué poner en un dedo hinchado y aplastado?
1. Inmovilización :Intente inmovilizar el dedo lesionado pegándolo con cinta adhesiva al dedo adyacente. Esto puede ayudar a reducir el movimiento y prevenir más lesiones.
2. Hielo :Aplique una bolsa de hielo o una bolsa de vegetales congelados envueltos en un paño sobre el dedo hinchado durante aproximadamente 15 a 20 minutos cada vez. El hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.
3. Elevación :Mantenga el dedo lesionado elevado por encima del nivel de su corazón. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón al promover el flujo sanguíneo lejos del área lesionada.
4. Compresión :Considere la posibilidad de utilizar un vendaje de compresión para ejercer una presión suave sobre el dedo lesionado. Sin embargo, tenga cuidado de no envolverlo demasiado apretado, ya que esto puede restringir el flujo sanguíneo.
5. Alivio del dolor :Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.
6. Cinta de amigos :Si el dedo lesionado está fracturado o dislocado, considere usar "cinta adhesiva" para asegurarlo a un dedo sano adyacente. La cinta de compañero puede proporcionar estabilidad y apoyo.
7. Atención Médica :Si el dolor es intenso, la hinchazón es significativa o si se sospecha de una fractura de hueso, es importante buscar atención médica. Un profesional sanitario puede evaluar adecuadamente la lesión y recomendar el tratamiento adecuado.
Recuerde, estos consejos son para un alivio temporal y no deben reemplazar la atención médica profesional. Si la lesión es grave o no mejora con el tratamiento casero, es importante consultar a un profesional sanitario lo antes posible.