¿De dónde vienen los períodos?
1. Ciclo menstrual: El ciclo menstrual suele durar unos 28 días, aunque puede variar de persona a persona. Consta de dos fases principales:la fase folicular y la fase lútea.
2. Fase folicular: Al inicio del ciclo menstrual, el cuerpo se prepara para la posibilidad de un embarazo. Los niveles de estrógeno aumentan, estimulando el crecimiento y la maduración de un folículo (un pequeño saco que contiene un óvulo) en uno de los ovarios. Durante esta fase, el revestimiento del útero también comienza a espesarse para crear un ambiente adecuado para la implantación de un óvulo fertilizado.
3. Ovulación: Aproximadamente 14 días antes del inicio del siguiente período (en un ciclo típico de 28 días), un aumento de la hormona luteinizante (LH) hace que el folículo maduro se rompa y libere un óvulo del ovario a las trompas de Falopio. Este proceso se conoce como ovulación.
4. Fase lútea: Después de la ovulación, el folículo vacío se transforma en un cuerpo lúteo, que produce progesterona y algo de estrógeno. La progesterona y el estrógeno favorecen un mayor engrosamiento del revestimiento uterino en preparación para una posible implantación del embrión.
5. Fase menstrual: Si no se produce el embarazo, el cuerpo lúteo comienza a descomponerse, lo que provoca una disminución de los niveles de progesterona y estrógeno. Sin apoyo hormonal, el revestimiento uterino engrosado se desprende y es expulsado del cuerpo a través de la vagina, lo que provoca el sangrado menstrual. Esto marca el comienzo de un nuevo ciclo menstrual.
Tenga en cuenta que el patrón y la duración de los ciclos menstruales pueden variar entre las personas y los períodos pueden verse influenciados por factores hormonales, estrés, estilo de vida y salud en general. Si tienes dudas o irregularidades con tu ciclo menstrual, es recomendable consultar a un profesional de la salud.