¿Qué puedes hacer si tienes alguna toalla sanitaria o tampones?
- Utilice un paño o toalla. Esto puede envolverse alrededor del cuerpo o usarse como almohadilla.
- Haz tus propias almohadillas. Hay muchos tutoriales disponibles en línea y en libros que muestran cómo hacer toallas sanitarias con diferentes materiales, como tela, bolas de algodón y gasa.
- Utiliza papel higiénico. El papel higiénico se puede utilizar como toalla sanitaria o como tampón.
- Utilizar copa menstrual. Una copa menstrual es una copa pequeña y flexible que se inserta en la vagina para recolectar la sangre menstrual.
- Utilizar un disco menstrual. Un disco menstrual es un disco pequeño y flexible que se inserta en la vagina para recolectar la sangre menstrual.
- Vaya comando. Esto significa no utilizar ningún producto sanitario. Puede que esto no sea práctico para todas las situaciones, pero puede ser una opción en momentos en que el acceso a productos sanitarios es limitado.