Cómo aliviar la ATM Síntomas

La articulación temporomandibular , o ATM , se conecta la mandíbula y el hueso temporal del cráneo y está involucrado en la masticación , morder , hablar y tragar. Trastornos de la ATM afectan a un estimado de 10 millones de estadounidenses , de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Un dolor sordo o dolor en la mandíbula que se disemina al oído o la cabeza es el síntoma más común de trastornos de la ATM . Otros síntomas incluyen problemas al abrir la boca, clics en el sonido al mover la mandíbula, dolores de cabeza , dolor de cuello y hombro, y la hinchazón facial. Según la Asociación de la ATM , la mayoría de los casos de síndrome de la ATM mejoran sin tratamiento, pero algunos se convierten en a largo plazo , las condiciones de discapacidad y sin intervención médica. Cosas que necesitará
Over-the- counter medicamentos anti -inflamatorios no esteroideos
pequeñas toallas de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

evitar comer alimentos duros y goma de mascar. Masticación repetitiva y la tensión en la mandíbula causada por crujir objetos duros pueden provocar un ataque de síntomas de la ATM o empeorar los síntomas existentes. Es muy importante descansar la mandíbula tanto como sea posible .
2

Alternar la posición mientras se está sentado durante periodos prolongados y mantener una postura saludable . Si usted trabaja en un escritorio o pasa mucho tiempo en la computadora , levántese y camine con frecuencia para mejorar la circulación y aliviar la tensión muscular.
3

Tome over-the- counter no esteroideo fármacos anti -inflamatorios y analgésicos , como la aspirina y el ibuprofeno , para reducir la inflamación y hacer mascar tolerable.
4

Pruebe un analgésico de prescripción-fuerza , relajante muscular, o anti- inflamatoria sobre si medicamentos de venta libre no son lo suficientemente fuertes como para reducir los síntomas de la ATM.
5

Visite a su dentista para una evaluación oral completa . Mordida incorrecta puede causar a veces síntomas de la ATM , y los síntomas pueden desaparecer una vez que se corrige la mordida.
6

Aplique compresas calientes en la zona de la mandíbula periódicamente durante todo el día . Deje la compresa sobre la zona durante 20 a 30 minutos, a continuación, abra y cierre lentamente la mandíbula durante varios minutos para aflojar la articulación.
7

Use una placa de mordida o tablilla receta mientras usted duerme. La férula evitará que rechinar los dientes , apretar la mandíbula reducir y aliviar la tensión muscular.
8

recibir una inyección de cortisona medicamentos directamente en la articulación para reducir el dolor y la inflamación. Las inyecciones de cortisona proporcionan un rápido alivio para muchas personas.
9

Controle su ansiedad y el estrés a través de biofeedback , la psicoterapia o medicamentos. El estrés está fuertemente ligada a trastornos de la ATM , de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, y la reducción de la cantidad de estrés y la ansiedad que experimenta puede aliviar los síntomas de la ATM por completo.
10

Programe una cita con un cirujano para un procedimiento llamado artrocentesis . Este procedimiento mínimamente invasivo se realiza con anestesia general o sedación IV y consiste en el lavado de las articulaciones de la mandíbula con el líquido y el anestésico para limpiar fluidos .
11

Pregunte a su médico sobre el tratamiento quirúrgico de la articulación temporomandibular. Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial , la cirugía se puede realizar para sustituir la articulación de la mandíbula natural con un implante artificial. Este procedimiento es irreversible, sin embargo, y sólo debe utilizarse como último recurso .