¿Tiene períodos irregulares y de manera repentina el mes pasado que experimenta ver durante una semana, no tengo 6 meses que se equivoca?
manchando es sangrado o manchas de luz que ocurre entre períodos. La detección puede ser causada por una variedad de factores, incluidos los cambios hormonales, el estrés y ciertos medicamentos. Si bien la detección no siempre es motivo de preocupación, a veces puede ser un signo de una condición médica subyacente.
Si ha experimentado detectar una semana y no ha tenido un período durante 6 meses, es importante ver a un médico que descarte cualquier afección médica subyacente. Su médico puede ordenar análisis de sangre, un ultrasonido u otras pruebas para determinar la causa de sus períodos y manchas irregulares.
Mientras tanto, hay algunas cosas que puede hacer para administrar sus períodos irregulares:
* rastrea tu ciclo menstrual. Esto puede ayudarlo a identificar cualquier patrón en sus períodos y a predecir mejor cuándo ovulará.
* Practicar el manejo del estrés. El estrés puede desencadenar períodos irregulares, por lo que es importante encontrar formas de manejar el estrés en su vida.
* come una dieta saludable. Comer una dieta saludable puede ayudar a regular sus hormonas y mejorar su salud general.
* Haga ejercicio regular. El ejercicio puede ayudar a mejorar su circulación y reducir el estrés, los cuales pueden contribuir a los períodos irregulares.
Si tiene alguna preocupación sobre sus períodos irregulares o manchas, hable con su médico.