Cómo vivir con las dentaduras

En los Estados Unidos, el 25% de personas de 60 años o más no tiene ninguna de sus dientes naturales , de acuerdo con un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Ellos deben confiar en las dentaduras. Al principio, las prótesis pueden ser incómodas , y las tareas de otra forma simples de comer , hablar y sonreír puede parecer torpe y antinatural. Sin embargo , con un poco de ajuste y algunas técnicas simples, usted puede aprender a vivir con las dentaduras . Cosas que necesitará
alimentos blandos
Dentadura limpiador
cepillo de dientes suave
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Coma alimentos más blandos cuando usted llega su dentadura postiza. Esto te acostumbras a lo que se siente a comer con dentaduras postizas. Una vez que te acostumbras a alimentos más blandos , la transición a los alimentos duros será más fácil porque usted sabrá cómo se siente al morder y masticar con la prótesis . También puede sentir algo de molestia en un principio al comer y los alimentos más suaves son más fáciles de morder y masticar.
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Masticar bocados pequeños . Bocados más pequeños de alimentos serán más fáciles de masticar con su dentadura postiza en un primer momento , ya que todavía está acostumbrando a cómo se sienten a morder y masticar . Dentro de los tres meses, puede empezar a comer alimentos más duros y tomar mordeduras de tamaño normal .
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Aprenda cómo limpiar su dentadura postiza. Usted debe estar utilizando un producto de limpieza para prótesis dentales, no pasta de dientes y un cepillo de dientes con cerdas suaves. Limpios cada mañana y cada noche. Tome su dentadura postiza de su boca , y aplique el limpiador directamente en la superficie . A continuación, utilice el cepillo de dientes suave para limpiar las dentaduras del mismo modo que los dientes normales , de abajo para arriba-y - y el movimiento de lado a lado. Asegúrese de limpiar alrededor de las prótesis dentales, incluyendo los dientes y las encías.
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Guarde su dentadura durante la noche en agua. Retire la dentadura durante la noche para permitir que sus encías descansen y hagan sus dentaduras en una taza de agua fría para que no bajen demasiado seco. Remojar su dentadura postiza en el limpiador dental puede ayudar a mantenerlos limpios y frescos .
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Practica diciendo las palabras en voz alta que son difíciles de decir con dentaduras. Estas pueden incluir palabras con los sonidos "S" "F " o . Párese frente a un espejo para que pueda ver cómo su boca se mueve cuando las palabras se pronuncian correctamente.
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Muerde su dentadura postiza antes de empezar a hablar con alguien . Esto asegurará que las dentaduras y hacer más fácil hablar .