El mal aliento , también conocido como halitosis, es un término usado para describir un olor desagradable al hablar o la exhalación. Bacterias olorosas en la boca se desarrollan en áreas de bajo oxígeno, tales como la parte posterior de la lengua o bolsas entre las encías y los labios. Mal aliento en sí no es perjudicial, pero puede poner una tensión en las relaciones y el confort en público. Según Fred Siemon , autor de " El Aliento del libro Bad", hay tratamientos naturales que le ayudarán a deshacerse de esta dolencia. Beba té

Beber té durante todo el día le ayudará a tratar el mal aliento. Según Lynn Beck , autor de "60 Curas para el mal aliento ", compuestos en el té ayuda detener el crecimiento de bacterias que causa el mal aliento . Además , el consumo de té ayuda a su cuerpo a mantenerse hidratado , luchando aún más el mal aliento , escribe Siemon . Considere agregar una o dos gotas de aceites esenciales para su taza de té . Esto infunde el té con un olor agradable que refresca el aliento . Los aceites esenciales a tener en cuenta son la lavanda, árbol de té, limón y menta.
Perejil y estragón

Masticar una ramita de perejil o estragón durante tres a cinco minutos. Ambos aceites perejil y estragón ayudan a matar las bacterias que causan el mal aliento, dice Beck. Estas hierbas frescas están disponibles en la mayoría de los comestibles naturales para un costo relativamente bajo . Masticar una ramita de perejil o estragón antes de salir de la casa para mayor protección contra el mal aliento . Alternativamente , usted puede hacer un té de hierbas , ya sea mediante la colocación de una onza de uno o los dos en el agua hirviendo y dejándolo reposar durante cinco minutos.
Beber jugo de fruta

Según

a Michael P. Bonner y Earl Mindell , autores de " La Biblia de Salud Oral ", los jugos de frutas para beber a diario le ayudará a remediar el mal aliento. Las enzimas de la fruta jugo ayudar a matar las bacterias que causan el mal aliento , mientras que los sabores estimulan la producción de saliva. Las bacterias olorosas prosperan en un ambiente seco ; aumentar la producción de saliva será combatir el mal aliento . Mientras que beber jugo de fruta es beneficiosa , elija , jugo natural fresco, sin azúcares añadidos . Los azúcares agregados son contraproducentes al tratar el mal aliento , ya que ayudan a las bacterias en la boca cultivan , afirma Siemon .