¿Cuáles son los beneficios del ginkgo biloba?

Ginkgo biloba , comúnmente conocido como el árbol del culantrillo , es la única especie viva del género Ginkgo , y en la división Ginkgophyta.

Es originaria de China y se cultiva desde hace miles de años. El árbol se ha utilizado en la medicina tradicional china y se está volviendo cada vez más popular en el mundo occidental como suplemento dietético.

Beneficios del Ginkgo biloba:

- Puede mejorar la memoria y la función cognitiva: Puede estimular la liberación de neurotransmisores implicados en la memoria y el aprendizaje y contiene sustancias antioxidantes y antiinflamatorias.

- Tiene propiedades antioxidantes: Contiene compuestos llamados flavonoides y terpenoides, que tienen propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño.

- Puede mejorar la circulación: Puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al dilatar los vasos sanguíneos y reducir la viscosidad de la sangre.

- Puede reducir los síntomas de vértigo y tinnitus: Puede mejorar los síntomas de vértigo (mareos) y tinnitus (zumbidos en los oídos) al mejorar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación.

- Puede ofrecer protección contra trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Alzheimer y Parkinson: Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, tiene el potencial de proteger el cerebro del daño y apoyar la salud cognitiva.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el Ginkgo biloba se ha asociado con estos posibles beneficios para la salud, se necesitan más investigaciones científicas y regulaciones para comprender completamente sus beneficios y riesgos potenciales.

Consulte siempre con un profesional de la salud antes de comenzar un nuevo régimen de suplementos.