Dolor en las encías ocasionan dolor al comer y complicar su régimen diario de cuidado oral. Hay muchos factores que pueden contribuir al dolor en las encías , incluyendo el cuidado oral inadecuada , el consumo de grandes cantidades de alimentos duros , y el tabaquismo . Desde el fracaso para tratar dolor en las encías puede llevar a problemas adicionales, incluyendo retracción de las encías y pérdida de dientes , es importante para combatir el dolor temprano. Instrucciones Matemáticas 1

Modificar su rutina de limpieza. Mantener una rutina de cuidado oral sana es esencial en la prevención de la placa y el tratamiento de dolor en las encías . Aunque se recomienda el cepillado diario y limpieza con hilo dental , el cepillado y el hilo dental pesada realidad pueden contribuir a dolor en las encías . Cambie a un cepillo de dientes de cerdas suaves para evitar dolor en las encías dañando aún más . Mantener sesiones de cepillado menos de tres minutos , teniendo cuidado de no aplicar demasiada presión a dolor en las encías .
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Utilice té de hierbas. Preparar una taza de té verde para crear un enjuague bucal suave . Haga buches con el té dentro de su boca varias veces para lubricar sus dientes y encías . El té verde contiene antioxidantes que ayudan a combatir las bacterias y la acumulación de placa . Utilice este enjuague después de cada comida para ayudar a eliminar las bacterias y partículas de alimentos . Evite el uso de té verde embotellada para tratar dolor en las encías , debido a la cantidad de azúcar en estos productos .
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Mantenga sus encías lubricados para ayudar a aliviar el dolor. Enjuague con agua fría después de cada comida para eliminar las partículas de alimentos y para mantener sus encías hidratadas . Beba por lo menos seis vasos de agua al día para mantener una hidratación adecuada . Aplique una pequeña cantidad de gel de aloe vera para dolor en las encías para conservar la humedad.
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boca Trate medicado enjuaga . Swishing con estos enjuagues ayuda a eliminar las bacterias y aliviar el dolor de las encías. Over-the - counter enjuagues bucales a menudo contienen bromuro o cloruro domifeno cetylpridinium , que eliminan las bacterias y ayuda a prevenir la gingivitis . Enjuagues con receta que contengan clorhexidina a menudo se prescriben para tratar dolor en las encías y prevenir la infección. Tenga cuidado al usar enjuagues medicamentosos , como el uso excesivo puede destruir sus "buenas" bacterias orales .
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Hacer cambios en la dieta para el tratamiento de dolor en las encías . Considere la posibilidad de comer una dieta blanda hasta que el dolor de las encías se desploma . Aunque los alimentos como las manzanas y las zanahorias son saludables , masticando con dolor en las encías puede conducir a más irritación y la inflamación . Evite las comidas picantes y dulces para ayudar a sus encías sanan más rápido .