Cómo utilizar flúor para prevenir Root Canal
pasta de dientes que contenga fluoruro
enjuague la boca que contiene fluoruro
Los suplementos dietéticos de flúor (tabletas , pastillas o líquidos)
agua potable Fluoruro y bebidas
Mostrar más Instrucciones Matemáticas 1
Visite a su dentista al menos dos veces al año para un chequeo de rutina . El dentista o higienista dental puede limpiar sus dientes con una pasta con flúor. También pueden aplicar otros productos de fluoruro profesionales para sus dientes , como los compuestos de fluoruro de alta concentración , geles de fluoruro y espumas y barniz de flúor (pintado directamente sobre los dientes). Todos estos productos han demostrado ser eficaces en la prevención de la caries dental y endodoncia.
2
Use una pasta dental con fluoruro diariamente. Muchas pastas dentales de marca contienen fluoruro y usted debe utilizar este producto en una base diaria. Asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día ( una por la mañana y otra antes de acostarse ) . Siempre cepille suavemente los dientes en un movimiento circular (por lo menos dos minutos) y asegúrese de cepillar todos sus dientes .
3
Enjuagar la boca diariamente con un enjuague bucal con flúor . Usted debe usar un enjuague bucal todos los días y asegurarse de que usted enjuague durante al menos 30 segundos antes de escupirlo el enjuague bucal . Mayores enjuagues bucales fuerza están disponibles para aquellos que están en un alto riesgo de desarrollar caries. Sin embargo, estos enjuagues bucales deben ser recetados por un dentista o médico .
4
Beber productos que contienen fluoruro. Muchas tiendas tienen agua potable fluorada y bebidas procesadas ( con fluoruro ) . Asegúrese de leer cuidadosamente la etiqueta para asegurarse de que usted está comprando un producto con fluoruro.
5
Tome un suplemento de flúor en la dieta . Los suplementos de fluoruro vienen en forma de tabletas, pastillas y líquidos y deben ser prescritos por un dentista o médico. Las tabletas y pastillas pueden masticar o chupar y el líquido se utiliza con un gotero . Asegúrese de que usted mastique ni chupe las tabletas /pastillas para 1 a 2 minutos antes de tragar.