dentífricos comerciales pueden ser tóxicos para los niños menores de 6 años, y para cualquier persona que se traga la pasta dental más de lo requerido para la limpieza. Por esta razón, las etiquetas de advertencia sobre la pasta dental comercial tienen el mandato por la Food and Drug Administration de los Estados Unidos. El uso excesivo de pasta dental con flúor puede provocar fluorosis dental, problemas gástricos e incluso la muerte en los niños pequeños. Para evitar problemas de salud , considere el cepillado con pasta dental alternativas . Enjuague bucal

cepillar vigorosamente sus dientes con pasta de dientes no se va a conseguir que cualquier producto de limpieza . Pasta de dientes contiene abrasivos que pueden dañar los dientes. Si siempre se cepilla agresiva , cambiar a enjuague bucal. Sumerja las cerdas de su cepillo de dientes en el enjuague bucal y cepillarse los dientes. El enjuague bucal va a matar las bacterias en la boca y reducir organismos de la placa . Elija un enjuague bucal sin alcohol que contiene porque el alcohol puede provocar sequedad en la boca que puede conducir a la caries dental .

Alimentos crudos

Si usted no tiene pasta de dientes y un cepillo de dientes después de una comida , comer una manzana para el postre . Masticar los alimentos crudos, ricos en fibra como las manzanas, pepinos , peras , zanahorias y rábanos aumenta el flujo de saliva . Los ácidos en la boca se neutralizan y las encías y los dientes se limpian , debido al alto contenido de agua en estos alimentos. Si usted come alimentos que son muy ácidos , como los limones y las naranjas , no utilice este método. En lugar de ello , el agua buches en la boca después de eliminar o reducir el ácido.
Bicarbonato y la sal

Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio Limpia los dientes. El bicarbonato de sodio se encuentra en muchos medicamentos de venta libre cremas dentales , pero también puede ser utilizado solo para contrarrestar la acidez en la boca. Haga una pasta de dientes sustituto mezclando cantidades iguales de bicarbonato de sodio y la sal . Sumerja un cepillo de dientes mojado en la mezcla y el pincel. La sal promueve el flujo de saliva que ayuda a proteger el esmalte y también le da un sabor limpio.
Chewing Gum

chicle sin azúcar puede actuar como un reemplazo temporal para pasta de dientes . Masticar un chicle sin azúcar después de las comidas puede neutralizar los ácidos en la boca y ayudar a prevenir la caries dental. El chicle promueve la saliva , que transporta los minerales y ayuda a limpiar los dientes y la boca. La viscosidad de la goma elimina las partículas de alimentos atrapados entre los dientes. Busque una , goma dental comercial sin azúcar con ingredientes como el xilitol que reduce la placa en la boca o el bicarbonato de sodio que neutraliza los ácidos. Mastique la goma de al menos 15 minutos para conseguir los beneficios completos de dientes de limpieza.