¿Alguna vez fue confundido por un dentista que te dicen tus dientes no son lo suficientemente limpia ? El cepillado no es sólo para las partes de fácil alcance de sus dientes . Si las bacterias se dejan en el interior de sus dientes , usted se convierte en susceptible a cosas como el mal aliento o enfermedades de las encías . Asegúrese de cepillar la parte interna de los dientes para conseguir una sonrisa que brilla desde adentro hacia afuera. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Apriete el tubo de pasta de dientes en el cepillo de dientes. Cubra el cepillo de dientes con pasta de dientes. Sostenga el cepillo de dientes dentro de la boca sobre los dientes inferiores. Sostenga el cepillo de modo que las cerdas queden mirando hacia fuera hacia sus labios.
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Coloque las cerdas contra la parte interior de los dientes. Sostenga el cepillo horizontalmente en un ángulo de 45 grados para que se alinee con sus dientes. Comenzando por la parte de atrás de la izquierda o la derecha y mover las cerdas en un suave movimiento circular . Mueva las cerdas hacia el interior hasta llegar a los dientes en el centro de la boca.
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Sostenga el cepillo con las cerdas sigue mirando hacia fuera hacia sus labios. Mantenga el cepillo de manera que es vertical , con el mango hacia el techo . Mueva las cerdas en pequeños círculos a lo largo de la parte posterior de los dientes inferiores delanteros.
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Cuando pase los dientes medias , mantenga el cepillo horizontalmente una vez más. Siga usando un movimiento circular suave en la parte de atrás de los dientes en el lado hasta llegar al último diente en la parte posterior .
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Sostenga el cepillo horizontalmente contra sus dientes de arriba de la espalda. Siga moviendo el cepillo en un movimiento circular para limpiar los dientes .
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Al llegar a sus dientes superiores medias , mantenga el cepillo en posición vertical con el mango hacia abajo, hacia el suelo. Siga usando un movimiento circular en la parte posterior de los dientes centrales.
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Sostenga el cepillo horizontalmente de nuevo. Coloque las cerdas detrás de los dientes de la parte aún no se ha limpiado . Repita el movimiento circular para limpiar estos dientes.