Hágalo usted mismo o limpieza dental DIY es necesario para los dientes y encías sanos , y un aliento fresco . Tan pronto como un niño puede sostener un cepillo de dientes , se debe empezar a limpiar los dientes dos veces al día . Una vez que los dientes permanentes salen , estos son los únicos dientes naturales vamos a tener para el resto de nuestras vidas . Mantener los dientes limpios reduce la probabilidad de desarrollar enfermedad de las encías y las caries que pueden conducir a loss.Things dientes que necesitará
pasta dental aprobada por la ADA
Cepillo
seda dental
enjuague bucal aprobado por ADA

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Elija pasta dental aprobada por la Asociación Dental Americana . Estas pastas de dientes contienen flúor, que fortalece el esmalte de los dientes .
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Exprimir un glob guisante - tamaño de pasta de dientes en un lugar húmedo, cepillo de dientes de cerdas suaves .
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Cepille los dientes con movimientos circulares durante 2 a 4 minutos. Enjuagar la boca con agua tibia .
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Use el hilo dental entre y alrededor de cada diente con hilo dental por lo menos una vez al día .
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Enjuagar la boca con enjuague bucal aprobado por la ADA después del cepillado .