¿Puedes cepillarte los dientes con demasiada fuerza?

Sí, es posible cepillarse los dientes con demasiada fuerza.

Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede dañar el esmalte de los dientes, que es la capa exterior dura de los dientes que los protege de las caries. Esto puede provocar sensibilidad y un mayor riesgo de caries.

Además, cepillarse demasiado fuerte también puede dañar las encías, provocando recesión e inflamación de las encías.

La mejor forma de cepillarse los dientes es utilizar un cepillo de cerdas suaves y realizar movimientos pequeños y suaves. Asegúrese de cepillarse todas las superficies de los dientes, incluido el interior, el exterior y las superficies de masticación. Por último, no olvides usar hilo dental a diario para eliminar la placa y las partículas de comida que se encuentran entre los dientes.