¿Qué alimentos puedes comer después de blanquearte los dientes?

- Es fundamental evitar el consumo de determinados alimentos y bebidas durante las primeras 48 horas posteriores al tratamiento de blanqueamiento dental.

- Estos incluyen alimentos, bebidas y sustancias de color oscuro que pueden manchar los dientes, como:

- Té

- Café

- Vino tinto

- Refrescos de color oscuro

- Bebidas deportivas

- Salsas como salsa de tomate o salsa de soja

- bayas oscuras

- Dulce

- mostaza

- salsa de tomate

- curry

- chocolate negro

- vinagre balsámico

Después de 48 horas

- Una vez pasadas las 48 horas, podrás reintroducir con precaución y de forma paulatina los alimentos coloreados en tu dieta. Sin embargo, sigue siendo recomendable practicar la moderación y mantener una dieta equilibrada.

- Para mejorar la longevidad de los resultados del blanqueamiento dental y prevenir las manchas, aquí se ofrecen algunos consejos generales:

- Mantener una buena rutina de higiene bucal, cepillándose al menos dos veces al día y usando hilo dental una vez al día.

- Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves para evitar daños en el esmalte.

- Si debe consumir alimentos o bebidas que causen manchas, hágalo con moderación y asegúrese de enjuagarse la boca o beber mucha agua después para ayudar a minimizar el riesgo de manchas.

- Visite a su dentista con regularidad para revisiones y limpiezas dentales profesionales.