¿Cómo puedo incorporar cafeína a una bebida sin mancharme los dientes?
* Beba bebidas claras con cafeína como café negro, té verde o agua mineral saborizada.
* Utilice una pajita filtrada; ayuda a reducir las partículas de tinción
* Añade leche o crema a tu café o té; aclarará el color y reducirá el riesgo de manchas.
* Enjuágate la boca con agua después de beber café, té o vino tinto y lávate los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos; ayudará a eliminar los pigmentos persistentes que podrían provocar manchas;
* Evite tomar sorbos de su bebida durante todo el día. La exposición prolongada a los pigmentos del café, el té y el vino les da más tiempo para endurecerse.
* Hable con su dentista sobre las opciones de blanqueamiento dental; Los tratamientos o productos profesionales pueden ayudar a eliminar las manchas existentes.