polvo de psyllium se deriva de las cáscaras de la planta de psyllium y ayuda a la digestión de la ayuda regular. Su alto contenido en fibra hace que sea un laxante natural ideal . Cosas que necesitará Matemáticas 1 paquete de polvo de psyllium página 1 de ocho oz vaso o taza Matemáticas 1 cuchara
agua o jugo de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vacíe el contenido del paquete de polvo de psyllium en el vaso.

2

Añada agua o jugo para llenar el vaso .
3

Use una cuchara para revolver el contenido rápidamente .
4

Beber todo el contenido de la vidrio inmediatamente.