¿Pueden los diabéticos comer harina blanca normal?

Los diabéticos deben controlar cuidadosamente su ingesta de carbohidratos para controlar los niveles de azúcar en sangre. La harina blanca común es un carbohidrato refinado, lo que significa que se descompone rápidamente en el cuerpo, provocando un rápido aumento del azúcar en sangre. Por lo tanto, si bien pueden ser posibles pequeñas cantidades en una dieta para diabéticos y si se equilibran con fibra, en general, las personas con diabetes deben limitar su consumo de harina blanca para evitar picos extremos de azúcar en la sangre y mantener el control sobre su condición.