Bajar de peso es una batalla difícil que requiere muchas horas de duro trabajo y la dieta. Las píldoras de dieta pueden proporcionar un impulso a su batalla. Algunos tipos de píldoras de pérdida de peso pueden ser recetados por su profesional de la salud . También hay muchas variedades de más de las marcas de venta libre disponibles para su compra. Algunas marcas pueden hacer promesas que no pueda cumplir y las muchas variedades pueden parecer abrumadores. La comparación de diferentes pastillas le dará una mejor idea de la que es más eficaz para usted . Instrucciones Matemáticas 1

Decida qué tipo de píldora de la dieta que desea utilizar . Las tres categorías principales de píldoras de dieta son los supresores del apetito , diuréticos y quemadores de grasa . Los supresores del apetito se dirigen los neurotransmisores en el hipotálamo del cerebro para reducir la sensación de hambre . Los diuréticos reducen el peso mediante la eliminación de exceso de agua. Quemadores de grasa contienen estimulantes como la efedrina o la cafeína para aumentar su metabolismo y quemar el exceso de grasa. Hay otras ramas de estas categorías principales , tales como bloqueadores de carbohidratos y las píldoras de hierbas que están disponibles.
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Leer los comentarios en Internet sobre las experiencias de otras personas . Mientras que cada pastilla puede funcionar de forma diferente a otros individuos, es útil saber cómo las píldoras han afectado a otras personas.
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Lea las etiquetas de varias marcas para ver qué cantidad de cada ingrediente que contiene la marca . Leer efectos secundarios . Con el corazón acelerado , mareos y pérdida de apetito son los efectos secundarios comunes de pastillas para quemar grasa . Necesidad frecuente de orinar , boca seca y la deshidratación son los efectos secundarios comunes de pastillas diuréticas. Pérdida del apetito , la desnutrición y las náuseas son efectos secundarios comunes de los supresores del apetito.
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pesarse antes de comenzar a tomar las píldoras. Esto le ayuda a saber su punto de partida para determinar la eficacia de las pastillas.
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Tome las píldoras de acuerdo con las instrucciones. Debe seguir las instrucciones cuidadosamente para lograr la máxima eficacia .
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Anote su peso al final de cada semana. Tome nota de los efectos secundarios adversos que experimenta .