Meridia es un medicamento de prescripción previsto para tratar la obesidad . Los pacientes que utilizan Meridia también deben seguir un plan de ejercicios y dieta. Sin embargo , Meridia no debe utilizarse durante más de dos años, de acuerdo con Drugs.com . Meridia puede causar algunos efectos secundarios, tales como síntomas de la gripe , mareos e insomnio . Si desea dejar de tomar Meridia , hable con su médico acerca de mantener su peso bajo control cuando no estás en la medicación. Es posible que desee tomar un medicamento diferente y hacer algunas changes.Things estilo de vida saludable que necesitará medicamentos recetados
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Matemáticas 1

Cambiar a otra medicación de la prescripción de control de peso . Hable con su médico acerca de sus opciones . Según Obesidad Noticias , estudios realizados en Europa han demostrado que los pacientes que perdieron peso con éxito , mientras que en Meridia recuperado casi todo el peso perdido después de haber dejado de usar la droga .
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Trate de cambiar a una excesiva medicamentos sin receta de control de peso después de Meridia , si usted desea evitar prescripciones. Hable con su médico acerca de las opciones aprobadas por la FDA , como el orlistat (nombre de marca Alli) . Mientras Meridia actúa sobre ciertas sustancias químicas en su cuerpo , el orlistat impide que su cuerpo absorba toda la grasa de la dieta que usted consume .
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Unirse a un grupo de apoyo para el control de peso . Estímulo y apoyo de otras personas que se esfuerzan hacia los mismos objetivos pueden ayudar a mantener el rumbo . Si prefieres no unirse a un grupo , tratar de encontrar un "compañero de pérdida de peso , " una persona específica para el apoyo mutuo . Programe una hora de reunión semanal con su amigo y compartir recetas saludables y consejos para el manejo del peso .
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Permanecer en pista con un programa de ejercicios . Su grupo de apoyo para bajar de peso o amigo pueden ayudar con esto también. Conozca a su amigo en el gimnasio o jugar un juego activo juntos, como el tenis . La clave para apegarse a un plan de ejercicios es la variación . Si repite los mismos ejercicios una y otra vez , es muy probable que se aburren . Pruebe diferentes actividades , como correr, nadar , saltar la cuerda , unirse a una clase de artes marciales o incluso saltando en un trampolín.
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Trabaje con un dietista o su médico para desarrollar un plan de alimentación saludable que es muy probable que siga . En general , seguir una baja en grasas , dieta alta en fibra . Abastecerse de verduras, frutas , granos enteros y fuentes de proteínas magras . Pero no te prives de dulces de vez en cuando , ya sea , ya que esto puede hacerlo más propenso a desviarse de su plan de dieta . Trate de consumir alimentos azucarados en sólo moderación.
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Considerar la cirugía bariátrica si aumenta de nuevo el peso que perdiste con Meridia . Hay varias opciones que usted puede discutir con su médico. Por ejemplo , la banda gástrica implica envolver una banda alrededor de la parte superior del estómago . Esto hace que se sienta lleno más rápido , lo que reduce la cantidad de alimentos que son capaces de consumir .