Alli es una ayuda para la pérdida de peso aprobado por la FDA que ayuda a prevenir que su cuerpo absorba la grasa que usted come. El programa de la dieta viene con herramientas en línea que le ayudarán a lograr tus metas de pérdida de peso . Después de tomar un descanso de Alli, es posible que desee volver al programa para perder más peso o mantener su peso actual. Reinicio de Alli es similar a iniciar Alli por primera vez . Recuerde , la dieta y el ejercicio son partes importantes de cualquier programa de pérdida de peso . Instrucciones Matemáticas 1

consultar con un médico antes de iniciar cualquier plan de dieta y ejercicio para asegurarse de que es una decisión saludable para usted. Asegúrese de que su médico sepa que usted estaba tomando Alli, cuánto tiempo hace que dejó de tomar y que usted planea tomar de nuevo. Siga el consejo de su médico para asegurarse de que usted pierda peso de manera sana y segura posible.
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Completa el Alli " Cómo iniciar " cuestionario en línea ( ver Recursos) para establecer su plan de pérdida de peso personal , basado en su peso actual , hábitos y metas de alimentación . Sigue los consejos y utilizar las herramientas de apoyo ofrecidos a través del programa de Alli a través de su dieta.
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Consuma una dieta baja en grasas durante 3 días antes de comenzar a tomar la píldora Alli de nuevo. Se recomienda que comience con la dieta durante el fin de semana para que pueda concentrarse en comer bien .
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ejercicio durante 15 minutos al día durante los días antes de empezar a tomar la píldora Alli de nuevo. Construir la cantidad de ejercicio que haces en el transcurso de su dieta, y buscar maneras de ser más activos durante su día normal , tomando las escaleras en vez del ascensor o las de estacionamiento más lejos de trabajo o la tienda.
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Tomar la píldora Alli después de que su dieta baja en grasas de 3 días , y continuar con la dieta y el ejercicio. Utilizar las herramientas de apoyo que vienen con Alli como usted trabaja hacia su meta de pérdida de peso .