Cómo reconocer Diet Pill abuso
evaluar sus motivaciones para tomar pastillas para adelgazar Matemáticas 1
determinar por qué usted toma píldoras de dieta. Es imposible que usted pueda reconocer si está o no está abusando de las píldoras de dieta , si usted ni siquiera sabe por qué los toma . Lamentablemente, algunas personas han tomado las píldoras de dieta para muchos años . Su historia de este consumo de sustancias es tan largo, que, efectivamente, han comenzado a ver su comportamiento abusivo como normal. Primero debe determinar por qué usted toma píldoras de dieta. ¿Quieres bajar de peso? ¿Quieres mantener tu peso ? ¿Quieres apoyar a su trastorno de la alimentación por frenar el apetito ?
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Decida si sus motivaciones requieren la ingesta de píldoras de dieta a corto o largo plazo. Si usted comenzó a tomar pastillas de dieta para bajar de peso , a continuación, el uso de píldoras de dieta debería haber sido a corto plazo . Sin embargo, si usted tomó o está tomando actualmente píldoras de dieta para mantener su peso, constantemente frenar el apetito o para apoyar a su trastorno de la alimentación; sus motivaciones requieren el uso de uso de píldoras de dieta a largo plazo
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Electo Conseguir Ayuda --- ya sea inmediatamente o en un futuro próximo --- si se ha determinado que su historia de o los planes de uso de la píldora de dieta son a largo plazo . Si bien no comparto públicamente o desaprueba el uso a corto plazo de las píldoras de dieta ( ya que no soy un profesional de la salud médica) , yo considero que el uso a largo plazo de cualquier sustancia sin receta médica como causa de posibles abusos. Si usted ha sido o puede estar abusando de las píldoras de dieta , usted debe buscar ayuda . Los resultados de cualquier abuso de sustancias , incluido el de las píldoras de dieta , pueden ser fatales.
Evalúe su Historia de la píldora de la dieta Uso
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Determine cuánto tiempo usted ha estado tomando pastillas para adelgazar . ¿Los ha utilizado de forma intermitente durante varios años ? ¿Ha estado utilizando durante más de un mes? ¿Continuó usarlos después de alcanzar su meta de pérdida de peso ( si es por eso que las tomó ) ?
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Determine si previamente o que podrías completamente dejar de tomar las píldoras de dieta y aún así estar cómodo. Si alguien le dijera hoy que nunca podría tomar píldoras de dieta nunca más, ¿estaría bien? ¿O usted se asuste ? Sea honesto con usted mismo. ¿Alguna vez has ido sin píldoras de dieta durante un largo periodo de tiempo? ¿Ha experimentado efectos secundarios adversos , pero aún así continuó tomando pastillas para adelgazar ? Yo solía experimentar latido rápido del corazón durante un tiempo en el que usado en exceso píldoras de dieta. Seguí teniendo ellos de todos modos , a pesar de mis preocupaciones serias .
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Electo buscar ayuda --- ya sea inmediatamente o en un futuro próximo --- si determina que usted ha estado tomando píldoras de dieta para un corto o largo periodo de tiempo y no está seguro si usted podría dejar de tomarlos. Esto significa que usted podría tener una dependencia de sustancias o adicción , y necesitará tratamiento médico y psicológico.
Haga una cita con su médico de atención primaria
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Llame a su principal cuidado médico y dígale a su médico, enfermera o recepcionista que usted desea hacer una cita para discutir su uso de pastillas para adelgazar de venta libre. Haz esto, independientemente de si está o no han determinado que su historia de o planes de uso de la píldora de dieta son a corto o largo plazo.
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Dígale a su proveedor de atención médica acerca de su historia y el uso actual de pastillas para adelgazar . Como usted ya sabe por qué usted toma píldoras de dieta , si usted va a utilizarlos durante un período de tiempo corto o largo y si o no se puede vivir sin ellos, usted tendrá una gran cantidad de información útil para su médico.
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Siga todas las instrucciones que su proveedor de cuidados de salud médica le da. Si su proveedor de cuidado de la salud determina que usted tiene una situación que implica el abuso , la adicción o dependencia , él o ella puede recomendar que se inicia un plan de tratamiento inmediato. Por el contrario , su médico puede darle otras instrucciones de carácter menos dramático. También es posible que su médico puede no estar preocupados por el uso de píldoras de dieta. Siga las instrucciones lo que su médico le da . Hace años, mi médico estaba preocupado por mi corazón y me dijo que suspender inmediatamente el uso de píldoras de dieta. Yo lo hice. Podría haber salvado la vida.