Las mejores píldoras de Fat Burner

pastillas para quemar grasa quemar la grasa al aumentar el metabolismo . Esto se logra a través de un proceso conocido como termogénesis '' '' donde la comida se convierte en calor antes de convertirse en grasa. Sin embargo , existen riesgos asociados con este proceso , explica el doctor Ian K. Smith, en un artículo para Time. La mayoría de los quemadores de grasa contienen efedra , una hierba asociado con efectos secundarios tales como ataques al corazón , derrames cerebrales, convulsiones, psicosis e incluso la muerte . La combinación de efedrina , cafeína, pseudoefedrina y norefedrina también es potencialmente peligroso. Consulte con un médico antes de intentar cualquier píldora quemador de grasa . Pastillas de té verde
Extracto de té verde puede ayudar a quemar grasa.

obras de extracto de té verde al aumentar el metabolismo de grasas y calorías , y también por la disminución en el apetito . Está clasificado como posiblemente seguro de usar, pero no es todavía suficiente información para confirmar su eficacia , explica la Clínica Mayo de Personal . Extracto de té verde contiene sustancias conocidas como polifenoles , de los cuales los componentes de catequina desempeñan el papel principal para la quema de grasa . Si usted está pensando en tomar pastillas de té verde , lea cuidadosamente la etiqueta y tomar sólo bajo la supervisión de su médico .
Alli

Alli, sólo es aprobado por la FDA el over-the- counter ayuda para la pérdida de peso. Este fármaco actúa principalmente disminuyendo la absorción de grasa de los intestinos . Su principal ingrediente activo es orlistat. Una forma de prescripción fuerza más fuerte de este medicamento también está disponible bajo el nombre de Xenical. Los usuarios pueden esperar perder un promedio de tres a cinco libras al año , junto con aproximadamente ocho de libras de dieta y ejercicio , de acuerdo con la Clínica Mayo Personal . Los informes de daño hepático rara están siendo investigados por la Administración de Alimentos y Drogas.
Ácido linoleico conjugado (CLA )
Un vaso de leche de las vacas de pastoreo contiene gran cantidad de CLA .

CLA , que se encuentra de forma natural en productos lácteos y cárnicos , actúa reduciendo la grasa corporal y la construcción de músculo . Se considera generalmente segura y efectiva , por Mayo Clinic Staff . Una investigación realizada en la Universidad de Toronto por los Dres . Venket Rao y Kathee Andrews sugiere que tomar suplementos de CLA junto con el té verde puede en última instancia resultar en una pérdida significativa de peso corporal.