La baya del acai , natural de Brasil y popular en los EE.UU. , ha llamado la atención recientemente debido a sus beneficios para la salud conocidos y pérdida de peso beneficios pretendidos . El fruto , que se parece a una sola uva , pero tiene el valor nutritivo de los 30 , está clínicamente documentada para ser ricos en antioxidantes , vitaminas y ácidos grasos que son beneficiosas para ambas células y el corazón . Antes de agregar a una dieta equilibrada regularmente , sin embargo, es importante considerar los efectos secundarios potenciales de la comida. Consumo Exclusivo

Consumo de Acai puede tener efectos secundarios negativos cuando una dieta equilibrada es abandonado en un esfuerzo por obligar a la pérdida de peso con la ayuda de suplementos de acai . Si una dieta variada se descuida , los efectos secundarios de comer sólo las bayas del acai puede incluir la malnutrición , la indigestión , mareos y fatiga .
Alergias

La alergia al polen pueden ser una causa de efectos secundarios negativos en el consumo de acai . Una persona que es alérgica o sensibilidad a los alérgenos del polen y similares no debe consumir la baya Acai .
Químicos sintéticos

Cuando la baya Acai se mezcla con productos químicos de síntesis , como en forma de pastillas , las personas pueden tener reacciones adversas a los productos químicos . La baya del acai no contiene amenazas conocidas para la mayoría de los consumidores , pero a menudo los químicos que se encuentran en las píldoras fabricadas y otros suplementos pueden tener efectos secundarios negativos que pueden variar , dependiendo de los ingredientes .
Minimal Negativo Efectos secundarios

Debido a que la baya del acai es una fruta natural, es tan segura para comer para un consumidor no alérgica como manzanas, plátanos y fresas. Efectos negativos rara vez son reportados cuando la baya del acai se consume con una dieta bien balanceada.
Positivos efectos secundarios

Los estudios clínicos documentan que las personas han aumentado los niveles de antioxidantes en su cuerpos dos horas después de consumir las bayas del acai . Esto puede ayudar a reducir el colesterol, la salud del corazón , la apariencia de la piel y la protección contra la enfermedad conmutables .