Actos , también conocido como pioglitazona , es un medicamento comúnmente recetado para las personas que sufren de diabetes tipo II , según información de Drugs.com . Uno de los efectos secundarios más comunes, mientras que tomar Actos es la pérdida de peso , lo que puede ayudar a apuntalar sus esfuerzos de dieta y de ejercicio existentes . Aunque la pérdida de peso con Actos puede ocurrir como una cuestión de rutina , hay algunos pasos que puede tomar para ayudar al proceso en su camino y para mantenerse sano . Instrucciones Matemáticas 1

Tome Actos sólo de acuerdo a las recomendaciones de su médico , ceñirse a sus instrucciones de temporización y dosificación para obtener la mayor mejora a la diabetes . Aunque Actos puede ayudar a perder peso , no cometa el error de aumentar la dosis sin consentimiento médico en un intento de ahuyentar esos kilos adicionales .
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Si bien tomar Actos, seguir comiendo una saludable dieta para diabéticos , se pegue a la carne magra , frutas, verduras y granos enteros . Regular el azúcar en sangre a través de un estricto control sobre su consumo de carbohidratos , consumiendo sólo carbohidratos de digestión lenta para evitar los picos de glucosa en la sangre no deseados y la posibilidad de entrar en un estado de hiperglucemia .
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Engage en un plan de ejercicio regular , con el objetivo de realizar el ejercicio de intensidad moderada por lo menos cuatro días a la semana, de 30 a 45 minutos por sesión . Aunque Actos ayudará a modular los niveles de azúcar en sangre , mantener la diabetes bajo control y que podía ayudar a perder peso , usted también necesita ejercicio regular para mantenerse saludable y recortar .