La Dieta Cayenne -Pepper , también conocido como el Master Cleanse o la dieta de la limonada , es una dieta líquida de 10 días diseñado para limpiar el cuerpo y deshacerse de los intestinos de toxinas dañinas. La dieta de Cayenne -Pepper es el más popular , sin embargo , para la pérdida de peso drástica que algunos individuos han logrado siguiendo estrictamente la dieta. Después de la pérdida de peso rápida de estrellas como Beyonce, Jared Leto y Rachel McAdams, la dieta se ha convertido en popular entre los hombres y las mujeres de todo el mundo que quieren perder peso rápidamente . Cosas que necesitará
Jugo de naranja
Limones frescos
jarabe de arce puro
Cayenne Pepper Foto de agua filtrada
laxante a base de plantas del hotel Sea sal de
Mostrar Más instrucciones
facilidad En Salud Matemáticas 1

preparar su cuerpo para la Dieta Cayenne Pepper - mediante la reducción de la ingesta de alimentos y la eliminación de los alimentos procesados ​​de su dieta. En el Día 1 de la Facilidad -In, consumir sólo alimentos integrales, naturales , como frutas y verduras. Evite los alimentos procesados ​​, carnes y lácteos .
2

eliminar los alimentos sólidos en su dieta durante el Día 2 de la Facilidad - En Dieta. Consumir sólo alimentos compuestos , zumos naturales y caldos para ayudar a preparar su cuerpo para una dieta completamente líquida .
3

Haga 2 litros de jugo de naranja hecho en casa para el día 3 de la Facilidad - En la dieta por manual o eléctricamente jugo de naranjas frescas . El zumo de naranja puede ser diluido con agua para degustar , y 2 o 3 cucharadas . jarabe de arce puro se puede añadir para aumentar la ingesta calórica . Consumir sólo el jugo de naranja hecho en casa para el último día de la Facilidad - En Dieta.
4

Tome un laxante la noche antes de comenzar la dieta Cayenne -Pepper para ayudar en la eliminación de desechos y toxinas de el cuerpo.
Cayenne -Pepper Diet
5

Determine si usted continuará teniendo un laxante la noche durante la duración de la limpieza , o si va a hacer un diario de sal descarga de agua , lo que implica beber 1 qt . agua con 2 cucharaditas. sal de mar disuelve en el agua . Ambos ayudan a eliminar la mayor cantidad de residuos perjudiciales posible del cuerpo. Si usted elige hacer la descarga de agua salada , que comenzará el Día 2.
6

Haga la limonada por la combinación de 2 cdas. jugo de limón fresco , 2 cdas. jarabe de arce puro , 8 oz puro, agua filtrada y la pimienta de cayena al gusto. Para asegurarse de que la bebida no pierde ninguna de sus enzimas saludables , es importante que la bebida puede hacer fresco inmediatamente antes de que se bebe . También es importante que los que los limones se mantendrá en el mostrador --- no en el refrigerador donde las enzimas se inactivan .
7

Beba entre seis y 12 vasos de limonada cada día para frenar el hambre y la usted proporciona con las calorías que su cuerpo necesita para funcionar correctamente . Además de la limonada, beber tanta agua pura como desee .
8

Tomar un laxante herbal cada noche antes de acostarse , si usted no está haciendo la descarga de agua salada . El laxante debe producir una evacuación intestinal después de despertarse por la mañana. Si usted no tiene una evacuación intestinal , aumentar la dosis un poco en la noche siguiente. Si usted experimenta hinchazón o calambres , disminuir la dosis ligeramente.
9

Siga la limpieza durante 10 días para el máximo beneficio , asegurándose de beber cantidades adecuadas de limonada y de hacer bien la descarga de agua salada o el laxante herbal cada día .
10

Facilidad de la Dieta Cayenne Pepper - siguiendo la facilidad en la dieta de las instrucciones en orden inverso. Este paso es muy importante para la preparación de su sistema digestivo de los alimentos sólidos .