Body Detox Fórmulas
Esta limpieza puede ser útil para recargar el cuerpo y purgarlo de cualquier dependencia de sustancias extrañas , ya sea jarabe de azúcar , la cafeína , el alcohol o el maíz. Combine 14 cdas. de jugo de limón con 14 cucharadas. de jarabe de arce y 1/2 cdta. de pimienta de cayena en 2 litros de agua . Beba la mezcla cada vez que sienta hambre durante todo el día. Junto con la mezcla de limonada, beber tanta agua como quiera. Por la noche, llenar una jarra de 1 cuarto con temperatura ambiente o agua tibia y agregue 1 cucharada . sal marina no yodada de a ella. Beba toda la solución . Al cabo de una hora , la voluntad la capa de su tracto digestivo agua salada, lavar el residuo restante en el sistema. Cuente con los movimientos intestinales frecuentes para la siguiente hora . Repita este proceso para tres a 10 días . Luego , a aliviar lentamente a los alimentos no elaborados , insulsos en los próximos días .
Detox Bath
Esta fórmula de baño pueden ayudar a dibujar las toxinas de su piel. Mezcle 1/4 de taza de sales marinas, 1/2 taza de bicarbonato de sodio y 1/4 taza de sales de Epsom en un recipiente pequeño. Agregue la mezcla al agua del baño caliente. Guarde un poco de glicerina en la mano para evitar que se reseque la piel, usando 1 o 2 cucharadas. por baño . Remoje y relajarse, dejando que el agua caliente dibujar las toxinas a la superficie de la piel. El agua de refrigeración se cree que expurgar toxinas , dejando la piel suave y limpia.
: Everyday Detox tés y zumos
beber té de diente de león , jugo de arándano , limón jugo en agua caliente, o la digestión - ayudando bebidas para limpiar el colon y los residuos al ras a través de su cuerpo. Aunque no es tan potente o completa como limpiezas de varios días , estas bebidas pueden ayudar a expulsar la acumulación no deseada de los alimentos y el alcohol como se consumen .
Bland alimentos Detox
un consumo de apenas soso , los alimentos sin color también pueden desintoxicar su cuerpo y mejorar su salud. Comience con los alimentos naturales claras o blancas como la coliflor , harina de avena cruda , okra, las manzanas (después de la eliminación de la piel) y las peras. Cocine las verduras transparentes en agua clara como el caldo para una sopa . Simplifique su dieta con una semana de este tipo de alimentos , a continuación, añadir poco a poco otros alimentos no procesados orgánicos , independientemente de su color , de nuevo en su dieta.