Dr. Terry Willard, un herbolario clínica líder , estima que más del 50 % de sus pacientes tienen una infección parasitaria . Los parásitos son organismos que viven fuera de la fuerza de la vida de otros organismos. Los parásitos más comunes son los gusanos y protozoos (organismos unicelulares ) . Ayudarse a sí mismo por el consumo de una dieta anti - parásito. Comer ciertos alimentos y evitar otros es la clave para vivir una vida libre de parásitos . Carnes

comer carnes que no se cocinan adecuadamente pueden causar una infección parasitaria . Si usted puede sustituir la proteína de la carne en su dieta con otras fuentes de proteínas , que son más propensos a prevenir una infección. Trate de conseguir proteínas de las nueces , semillas, legumbres, soja , huevos y queso de soja en lugar de carne .

Cuando usted come carne , trate de congelarlos durante 24 a 48 horas antes de la cocción. Esto, junto con la cocina a la temperatura adecuada , ayuda a matar los parásitos.

Frutas y Verduras

Consuma una dieta rica en frutas y verduras, especialmente los frescos en lugar de enlatados . Asegúrese de lavar bien los alimentos antes de comerlos . Las frutas y verduras no sólo ayudan a evitar los parásitos, pero también ayudan a su cuerpo a funcionar correctamente e incluso pueden ayudarle a deshacerse de los parásitos.

Algunos alimentos anti- parásitos son la cebolla , el ajo, semillas de calabaza y clavo de olor. Papayas y piñas también excelente para ayudar a desintoxicar el cuerpo y deshacerse de los parásitos que pueden estar al acecho en sus intestinos.

Consuma una dieta rica en frutas y verduras de colores vibrantes para los mejores resultados , junto con los cereales integrales y alimentos no refinado tanto como sea posible . Evite el azúcar y los alimentos que proporcionan poco valor nutricional. Estos alimentos no agregan nada a su dieta y en realidad puede alimentar parásitos. Lo mejor es evitar la comida rápida y los alimentos altos en grasa , también.
Suplementos

Añadir suplementos antiparasitarios a su dieta. Algunos de los mejores son son extracto de pomelo semilla , raíz de helecho macho , extracto de nogal negro y clavo de olor . Estos a su vez su cuerpo en un ambiente hostil para los parásitos.