¿Cómo hacer la dieta de limón

La dieta del limón , también conocido como The Master Cleanse , es una dieta de desintoxicación popular que lleva a la pérdida rápida de peso en el transcurso de varios días a una semana. Es un programa intenso que los proponentes de que juran por , así que si siempre te has preguntado qué es y cómo lo sigue para una pérdida rápida de peso en un corto período de tiempo, ver de qué se trata y cómo lo hace. Cosas que necesitará
Primavera waterGrade B arce syrupFreshly exprimido de limón juiceCayenne pepperSea sal de
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Cómo hacer la dieta del limón Matemáticas 1

Una despejar su horario, si posible . La dieta del limón no es el tipo de plan que desea seguir en vacaciones o durante un período agitado. En su lugar , elija un momento en que se le relajado , preferiblemente en casa o cerca de casa.
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Mix 12-14 cucharadas de jugo de limón recién exprimido, 12-14 cucharadas de jarabe de arce y el medio cucharadita de pimienta de cayena en dos litros de agua de manantial. Esta mezcla te durará todo el día.
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Beba su mezcla de 2 litros durante el día cada vez que sienta hambre. Es mejor beber pequeñas cantidades a la vez en lugar de traquetea una gran cantidad, sobre todo porque los dos litros tienen que durar un día entero . Puedes seguir la mezcla de limón con agua si es necesario.
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Hacer un lavado con agua salada. Mezcle la sal del mar 1 cucharada en un litro de agua. Beba todo abajo . Puede ser difícil de beber todo de una vez , pero el más rápido usted puede beber , mejor. La razón por la que lo mejor es seguir esta dieta en casa es porque una hora después de beber la descarga de agua salada , que tendrá una evacuación intestinal. El tiempo puede variar desde 30 a 60 minutos . Es probable que quiera estar cerca de el cuarto de baño por un tiempo para asegurarse de que haya terminado . Puede que le resulte más fácil hacer una descarga de agua salada en la noche.
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Siga la dieta durante 3 a 10 días. Beba la misma cantidad de la mezcla de limón y agua de arrastre de sal cada día estás en la dieta.