Cómo prevenir la diverticulosis

Si usted está luchando contra la diverticulitis o diverticulosis, entonces usted querrá adaptar los principios nutritivos de la dieta para el tratamiento de la diverticulosis diverticulosis. No es una dieta para bajar de peso, pero la gente tiende a perder peso porque es muy saludable. Estos alimentos pueden prevenir y curar la diverticulosis. El aumento de ciertos nutrientes han demostrado ser un tratamiento exitoso para la diverticulosis . Cosas que necesitará
alimentos ricos en fibra
mucha agua
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Cure Diverticulosis con la dieta Diverticulosis Matemáticas 1

El aumento de su ingesta diaria de fibra para curar la diverticulosis es a menudo el primer paso recomendado por los nutricionistas . Es la dieta baja en fibra que causa esta enfermedad y el tratamiento de la diverticulosis menudo implica comer una dieta que sea alta en fibra.
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Evite los alimentos altamente procesados ​​. Comer alimentos ricos en sodio y baja en fibra irrita la condición y no aportan nada positivo a un tratamiento para la diverticulosis ..
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Beber mucha agua es una parte importante de la dieta para la diverticulosis . La fibra soluble se trabaja con agua para evitar que los intestinos funcionen correctamente.
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Haga una meta de consumir 20 a 35 gramos de fibra cada día . La fibra soluble y fibra insoluble son importantes para mantener las heces firmes y fáciles de pasar . Un suplemento de fibra diaria es una buena idea , también.
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Evite las nueces , semillas y palomitas de maíz ya que los fragmentos sólidos pueden incrustarse en la licitación , las paredes inflamadas de los intestinos y causar un absceso. Una vez que la diverticulosis se haya curado con el tratamiento de las estas cosas van a estar bien para comer en una base limitada.