Cómo hacer líquidos Suplementos de hierro tienen mejor sabor
suplemento de hierro líquido
taza de medición o un gotero
naranja jugo
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Plano de tomar su suplemento de hierro líquido 30 minutos antes de su próxima comida . Si lo toma sin alimentos en su estómago le ayudará a su cuerpo a tomar en el máximo de la plancha. Igualmente, el plan para que no tome ningún otro medicamento durante dos horas después de tomar el suplemento de hierro.
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Mida la cantidad de hierro líquido a tomar en una taza pequeña. Vierta una taza de jugo de naranja con el hierro líquido y revuelva los dos juntos a fondo durante 20 segundos.
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Beba su jugo de naranja y mezcla de hierro líquido rápidamente. Asegúrese de terminar a los cinco minutos después de la mezcla con el fin de evitar los dos líquidos de separación. En caso de que se separan, el sabor del suplemento será mucho más fuerte .