Efectos secundarios de Omega- 3 Cápsulas de aceite de pescado
Sólida evidencia científica en estudios humanos muestran los ácidos grasos omega- 3 de pescado o suplementos de aceite de reducir significativamente los niveles de triglicéridos en la sangre . Estos niveles parecen ser dependientes de la dosis , según la Clínica Mayo.
Colesterol
Los estudios realizados por la Clínica Mayo encontró suplementos de aceite de pescado para hacer pequeñas mejoras en la alta liproprotein densidad, conocida como colesterol "bueno ". Negativamente , que al mismo tiempo empeoraron " colesterol malo", las lipoproteínas de baja densidad.
Cardiovascular
El consumo regular de ácidos grasos omega - 3 suplementos de aceite de pescado reduce el riesgo de ataque cardíaco no fatal , fatal ataque cardiaco, muerte súbita y la mortalidad por todas las causas ( muerte por cualquier causa) en las personas con un historial de ataque al corazón , según varios ensayos controlados aleatorios. La mayoría de los participantes en los estudios también tomaron medicamentos convencionales para la salud cardiovascular , lo que sugiere el aceite de pescado puede ayudar a la medicación tradicional para la prevención de la enfermedad cardiovascular secundaria. Aunque varios estudios grandes reportan una tasa significativamente menor de muerte por enfermedad cardiovascular en los hombres y las mujeres que consumen regularmente el aceite de pescado , no está claro si los beneficios sólo se producen en los grupos de personas en riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Se necesita más investigación antes de que considerando el aceite de pescado como un agente para la prevención de la enfermedad cardiovascular primaria.
Presión arterial
estudios reportan pequeñas reducciones en la presión arterial con el consumo de ácidos grasos omega - 3 ácidos grasos , según la Clínica Mayo. Efectos clínicamente relevantes , sin embargo , requeriría ingesta alta y potencialmente peligroso de los ácidos grasos omega- 3 por día.
Artritis Reumatoide
Los resultados del estudio indican que el aceite de pescado para ayudar reducir los síntomas de la enfermedad, incluyendo dolor en las articulaciones y rigidez matutina , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. El aceite de pescado sólo trata los síntomas de la artritis reumatoide, sin embargo, y no ralentiza la progresión , por lo que el daño articular persiste. Suplementos de ácidos grasos omega- 3 en combinación con las terapias convencionales proporcionan alivio del dolor para las personas con artritis reumatoide, según un análisis de 17 ensayos clínicos aleatorizados y controlados .
Malestar estomacal
El consumo de aceite de pescado y los suplementos de aceite de pescado puede causar gases, hinchazón , eructos y diarrea. Una persona también puede experimentar una sensación general de malestar o enfermedad , vómitos y una mala inusual o desagradable después de gusto , informa la Clínica Mayo.
Sangrado
Las dosis altas de los ácidos grasos omega- 3 pueden aumentar el riesgo de sangrado , por lo que las personas que avergüenzo fácilmente , tienen un trastorno de sangrado o tomar medicamentos anticoagulantes deben tener precaución al tomar tapas de omega- 3 de aceite de pescado .
Dolor en el pecho
dolor en el pecho , opresión en el pecho y dificultad de respiración forzada puede ser un efecto secundario no deseado al tomar omega- 3 tapas de pescado , informa la Clínica Mayo.
Fish y suplementos de aceite de mariscos Alergia
pescado pueden producir reacciones alérgicas en las personas que son alérgicas a los mariscos , por lo que los pacientes alérgicos al pescado deben tener precaución si tomar suplementos de omega 3 de aceite de pescado .