¿Qué es la fibra de acacia

? Acacia fibra está hecha de goma del árbol de acacia. Se utiliza principalmente como un suplemento de fibra , un prebiótico , o un tratamiento para los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable ( IBS ) . El tratamiento para el SII

Síndrome del Intestino Irritable causa síntomas de hinchazón, calambres abdominales y los intestinos irregulares.
Fuente de prebióticos

fibra de acacia se recomienda la fibra de acacia para el tratamiento de tales síntomas , proporcionando efectos beneficiosos de la ingesta de fibra y sin los síntomas de hinchazón proporcionados a través de fuentes dietéticas . se considera una buena fuente de prebióticos . Prebióticos promueven una digestión saludable al mantener las bacterias saludables en el intestino.
Cómo isTaken

fibra de acacia se vende a menudo en forma de polvo . Debe ser consumido por su mezcla con agua, jugo o alimentos húmedos .
Tolerable y dulce

Para algunos, la fibra de acacia es más fácil en el estómago y causa menos hinchazón que otros suplementos de fibra . También puede causar menos hinchazón de consumir alimentos con alto contenido en fibra dietética, como los frijoles y salvado .
Dosificación y de agua de

Mientras que el consumo de fibra de acacia , es importante consumir cantidades adecuadas de agua. Podrá, por útil comenzar con una dosis baja de la fibra de acacia , y aumentar gradualmente la dosis a niveles normales para evitar efectos secundarios potenciales hinchazón .