? Además de los carbohidratos y las grasas , la proteína es un macronutriente esencial para el cuerpo humano. Huevo proteína de clara de polvo puede ayudar a proporcionar su ingesta diaria de proteína sin mucha cocción involucrados. Calidad

Dado que la proteína de huevo tiene un excelente valor biológico , se refiere a menudo como " la proteína perfecta. " Esto significa que toda la proteína que está contenida en una proteína de huevo blanco en polvo se digiere y utilizado por el cuerpo .
Menos grasa y colesterol

A diferencia de la yema de huevo, claras de huevo están llenas de proteína sin mucha grasa y colesterol. Las claras de huevo tampoco tienen hidratos de carbono o grasas.
Aminoácidos

MSNBC informa que la proteína de huevo blanco en polvo es rico en aminoácidos. En particular , están equipadas con los aminoácidos arginina que promueven la buena circulación de la sangre y la ingesta de oxígeno. Esto puede dar lugar a la buena energía y claridad mental.
Alternativa

Clara de huevo en polvo de proteína puede servir como una alternativa saludable a los que practican el vegetarianismo y los que están intolerancia a la lactosa .
Dato curioso

Según Body Building de Recursos , un sitio web de capacitación wight y la construcción del cuerpo , la proteína de huevo blanco en polvo ha sido popular entre los constructores del cuerpo desde los años 1980 .