La diferencia entre las vitaminas sintéticas y orgánicas es un tema muy debatido en las industrias de la salud y los alimentos. Usted no necesita un par de cursos en química y biología para distinguir una de la otra. Con unos sencillos pasos , usted puede aprender a distinguir entre el sintético y fuera de la mano orgánico. Cosas que necesitará
Las etiquetas de nutrición
luz polarizada
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vitaminas sintéticas pueden carecer de nutrientes debido a que se han producido en una forma aislada . Los ejemplos populares para ilustrar esto son las vitaminas C y B. Hpakids.org explica que , por ejemplo , una fuente sintética para la vitamina B es alquitrán de hulla . Sin embargo , esto no es un compuesto orgánico que se consume por los seres humanos en cualquier circunstancia . Se ha identificado a ser más eficaces en comparación con derivados orgánicamente vitamina B.
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Lea la etiqueta nutricional. La regla de oro es más fácil de identificar si la fuente de la vitamina indicada en la etiqueta se deriva de una sustancia orgánica . Esto es bastante fácil, ya que las sustancias orgánicas en general tienen nombres comunes , mientras que las fuentes de origen sintético tienen nombres descriptivos. Por ejemplo, las fuentes orgánicas de vitamina A sería aceites de pescado y hierba de limón, mientras que las fuentes sintéticas serían acetato y palmitato .
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Familiarícese leyendo unas cuantas etiquetas nutricionales de su cuenta en una tienda local. Con algunos intentos, usted comenzará a entender la variación visible entre la nomenclatura orgánica y la nomenclatura sintético. Además, puede utilizar Nutriteam.com ' s Cómo leer la lista de etiquetas para ver más ejemplos .
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No se conforme con vitaminas fraccionadas . Vitalhealthandfitness.com señala que una vitamina fraccionado es una vitamina natural, alterado. Esta es otra manera de describir una vitamina producido sintéticamente que se ha aislado y que puede no tener todos los componentes necesarios. Por ejemplo , una etiqueta nutricional que muestra la vitamina E como d-alfa tocoferol es sólo una porción de la vitamina . Simplemente no va a ser tan eficaz como la vitamina E derivada orgánicamente a partir de aceite de germen de trigo.
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Usar luz polarizada para obtener una visualización adicional de la diferencia. Nutriteam.com explica que el rayo de luz se curva hacia la derecha debido a la rotación molecular de la sustancia. La versión sintética dividirá el rayo de luz, ya que está hecho de un medio dextro -form (forma derecha) y medio - forma levo ( formulario de la izquierda ) , por lo que la división de rayos en ambas direcciones.