cáscara de psyllium en diversas formas se ha utilizado como un preventivo y remedio para una variedad de condiciones . De la salud cardiaca para el mantenimiento digestivo , cáscara de psyllium y sus derivados pueden ser un suplemento dietético útil . Reducción del colesterol

psyllium a menudo se promueve como una ayuda en la reducción del colesterol LDL, así como el colesterol total. La dosis recomendada para la reducción del colesterol es de 5 gramos de cáscara de semilla de dos veces al día .
Estreñimiento

Quizás papel más conocido de psyllium es la de laxante. Psyllium ha sido elogiado por su efecto sobre los movimientos del intestino y su frecuencia. Según informes, el tiempo total de digestión se acelera con el uso de psyllium.

Diarrea

Los pacientes que sufren de diarrea pueden beneficiarse de tomar psyllium. Mientras psyllium acelera el tiempo de tránsito a través del tracto digestivo , que también sirve como un agente de carga .
Fisuras anales

Lágrimas en el ano, conocido como fisuras anales , a menudo resultan de condiciones como la diarrea , el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable ( SII ) . Si psyllium cura estas fisuras no se ha estudiado adecuadamente.
Prevención del Cáncer de Colon

Algunas investigaciones indican que las dietas que incluyen psyllium puede reducir la incidencia o el riesgo de cáncer de colon.

psyllium Productos

cáscara de psyllium está disponible en forma de suplemento , en muchos artículos de primera necesidad y en más de - the-counter tratamientos . Estos productos incluyen HeartWise y Bran Buds cereales, Metamucil , Lunelax , Fiberall , Effersyllium y Regulan , entre otros.