Aceite de coco Limpieza del Hígado
El hígado es un importante órgano de filtrado, así que si su hígado no funciona adecuadamente, pueden acumularse toxinas y obstaculizar la buena salud. El aceite de coco puede ayudar a eliminar microorganismos dañinos en el hígado. También ayuda a eliminar los radicales libres . Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar daño celular y la muerte celular . El aceite de coco tiene propiedades antioxidantes que ayudan a estabilizar los radicales libres. Esto ayuda a mantener el hígado por lo que permite que las células se curan al tiempo que evita daños mayores.
Beneficios Cotidianos
El aceite de coco se compone de ácidos grasos de cadena media . Este tipo de grasa va directamente al hígado, donde se utiliza como energía . Muchos otros tipos de grasas se almacenan en el cuerpo hasta que se necesiten . Para una limpieza del hígado aceite de coco suave , use el aceite de coco para sustituir otras grasas , tanto en la cocina y aderezos. Úselo en aderezos para ensaladas , sopas y frituras. Se puede añadir al arroz o propagación en el pan en lugar de mantequilla . El aceite de coco es estable a alta presión y temperatura , por lo que es un aceite de cocina excelente. El uso regular de aceite de coco en combinación con una dieta rica en alimentos integrales puede ayudar a limpiar el hígado y apoyar la función saludable del hígado con el tiempo.
Limpieza del Hígado
Si se desea una limpieza de hígado más rápido , reemplazar la comida diaria con aceite de coco durante tres a siete días. El aceite de coco proporciona suficiente grasa para obtener energía, sino porque se procesa rápidamente, no se acumula en el sistema. Por un aceite cleanse coco, tomar aceite de coco durante todo el día en lugar de las comidas regulares . Tome varias cucharadas cuando sea necesario , hasta 14 cucharadas. un día . El aceite de coco es un aceite ligero con un sabor suave . Sin embargo , si ya es difícil consumir aceite directo , se mezcla con agua tibia y jugo de limón. El aceite de coco es sólido a 76 grados F , por lo que si usted vive en un clima más frío , es posible que desee para que se derrita de forma que se puede mezclar con agua. Cuando en una limpieza de coco , es importante beber mucha agua para facilitar la eliminación. Al elegir el aceite de coco para el consumo , siempre se asegura de que usted está comprando el aceite de coco virgen extra. Orgánica es la mejor y fácilmente disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos saludables . Los aceites de coco que no están etiquetados extra virgen y orgánico pueden ser procesados con productos químicos agresivos y dañinos , y deben evitarse .