Sea Kelp y Más rápido crecimiento del pelo

Sea kelp incluye todos los vegetales marinos que han sido parte de la dieta de muchas culturas durante siglos. Son una excelente fuente de vitaminas del complejo B y minerales como el yodo, magnesio , zinc y calcio. Algas de mar también es muy rico en vitamina K. La combinación de vitaminas y minerales en algas de mar hace que sea muy nutritivo , y puede ayudar a hacer crecer el cabello más rápido debido a los nutrientes y también debido a que el yodo del efecto en la glándula tiroides. Sea Kelp

Mar kelp incluye todo tipo de algas, de wakame y arame japonés dulse irlandés. Las personas que han vivido junto al mar han tomado ventaja de esta fuente de nutrición durante siglos. Comido en ensaladas , cocido en sopa, utilizado como acciones o comido seca , es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Algas marinas también viene en forma de suplemento, que hace que sea conveniente y fácil de regular la cantidad de cada mineral que está ingiriendo . Si, por ejemplo , usted está preocupado por los altos niveles de yodo en algas marinas, tomar un suplemento de algas de mar con la supervisión de un médico.
Vitamina B Complejo

algas de mar contiene vitaminas del complejo B , incluyendo un alto nivel de ácido fólico, que es esencial para el crecimiento del pelo rápido. La vitamina del complejo B incluye insitol , colina, ácido fólico y ácido antitética , todos esenciales para el buen crecimiento del cabello y la salud. Las vitaminas B trabajan para aumentar la tasa de metabolismo , que puede afectar a la tasa de crecimiento del cabello . También son esenciales para el crecimiento y la división celular , que también es importante para el crecimiento de cabello . Según HolisticOnline.com , cuando se les negó ratas insitol y la biotina , se hicieron sin pelo . Cuando se les dio vitamina B otra vez, su cabello fue restaurado.
Magnesio

también abundante en algas de mar es el magnesio , otro nutriente importante para el crecimiento del cabello . Este mineral es necesario mantener en equilibrio con el calcio . Los niveles de calcio pueden elevarse debido a muchos factores comunes en la dieta moderna , como una gran cantidad de azúcar refinada . Si los niveles de calcio están demasiado altos, puede bloquear la absorción de magnesio. La mayoría de los estadounidenses consumen niveles bajos de magnesio , de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud.
Zinc

zinc es otro mineral que se encuentra en algas marinas y es excelente para el crecimiento del cabello . La deficiencia de cinc en el pelo fino y fino . Según HairLossBuddy.com , zinc ayuda a la construcción de las células , manteniendo hormonas bajo control y también ayudar con la forma en que el cuerpo utiliza las proteínas. Todas estas cosas promueven el crecimiento del cabello . Zinc parece regular los niveles de DHT o dihidrotestosterona , la hormona masculina responsable de la pérdida de cabello . Como se señaló en HairLossBuddy.com , lo importante con el zinc y todos los nutrientes es conseguir el equilibrio adecuado.
Yodo

Mar algas contiene una alta concentración de yodo. Debido a que muchas personas están preocupadas de que puedan consumir demasiado yodo , consultar a un médico naturista antes de tomar suplementos de algas de mar puede ser una buena idea. El yodo regula la hormona tiroidea, la tiroxina . Esta hormona , a su vez ayuda a regular cómo el pelo largo se mantiene en su estado latente . Cuanto menor sea la cantidad de tiempo que el cabello se mantiene en estado latente , más rápido y más largo que crece.