? Griffonia o Griffonia simplicifolia , es un arbusto que crece cerca de tres metros de altura en el centro y oeste de África. Las semillas de sus flores verdosas se utilizan como un suplemento de hierbas que ayuda a producir 5 - hidroxitriptófano ( 5 -HTP ) y 5- Hyrdroxy indol - 3 -acético ( 5 -HIAA ) . Estas sustancias químicas ayudan al cuerpo humano en la construcción de la serotonina , actúan como un antidepresivo , aliviar el insomnio , reducen el apetito y aliviar dolores de cabeza . La corteza de la Griffonia tiene propiedades cicatrizantes y antisépticas. Griffonia , 5 -HTP y Salud

El cuerpo humano produce 5 -HTP por su cuenta a partir del triptófano , un aminoácido que se encuentra en alimentos como la carne de res, pollo, pescado y algunos productos lácteos . Mientras que muchos suplementos de hierbas no pueden pasar de la sangre al cerebro , el 5- HTP tiene pequeñas moléculas suficientes para hacerlo con éxito. En el cerebro , el 5- HTP se convierte en serotonina , que ayuda en los patrones de sueño saludables y regula el estado de ánimo .
Nativo Usos

nativos africanos han utilizado esta planta para cientos de año . Utilizan el tallo y raíces como palos de mascar , las hojas para curar heridas y el jugo de la hoja en forma de enema y para tratar dolencias renales. También mezclan las hojas y tallos como un afrodisíaco y para dejar de vomitar y curar la congestión de la pelvis.
Early Investigación

En la década de 1960 , los científicos deriva 5 -HTP y 5- HIAA partir de las semillas de Griffonia y investigado el 5-HTP como un antidepresivo . Los fármacos actualmente en uso en ese momento, sobre la base de materiales sintéticos tricíclicos se encontró que eran menos eficaces . Dentro de 20 años, varios medicamentos que contienen 5 -HTP lleguen al mercado. Griffonia se convirtió en una ayuda para los trastornos neurológicos y psiquiátricos en los pacientes cuyos cerebros no produce suficiente serotonina neuronal.

Modern Medicamentos

Fármacos como Anxietol y Sugarleve contienen Griffonia . La mayoría de los médicos que recomiendan Griffonia consejos para comenzar con pequeñas cantidades (generalmente 50mg tres veces al día) y luego aumentan semanalmente para identificar los posibles efectos secundarios.

Efectos secundarios

adversos comunicados efectos de Griffonia pueden incluir en coche disminuido sexo, gases, náuseas , somnolencia y /o estreñimiento . Las personas que han combinado Griffonia con antidepresivos como el Prozac han reportado diarrea , sudoración excesiva , aumento del ritmo cardíaco , ansiedad y confusión.