Cuáles son los beneficios del aceite de pescado Concentrado

? Aceite de pescado proviene de las grasas que se encuentran en azul ( en general , el agua profunda /océano ) de pescado. El componente del aceite de pescado que se veía sobre todo a por sus beneficios para la salud se llama omega- 3 PUFA ( ácidos grasos poliinsaturados ) . Estos son los tipos de ácidos grasos que son líquidos a temperatura ambiente . Concentrado de aceite de pescado se refiere al proceso de purificación o destilación utilizado para refinar los aceites cosechadas a partir de pescado en formas de suplemento capaces de ser consumido . Tipos

Según el artículo de Kirpal S. Sidhu 2003 en el Journal of Regulatory Toxicología y Farmacología de las especies de peces ricos en ácidos grasos omega - 3 PUFAs son: anchoas, lubina, pez azul , caballa, palometa , el arenque, chinook , salmón rojo , salmón rosado , sardinas (en aceite de sardina ) , el lago y la trucha arco iris , bacalao negro y el atún.

beneficios cardiovasculares

beneficios para la salud cardiovascular de concentrado de aceite de pescado incluir efectos anti- aterogénicas , disminución del plasma (colesterol malo) , aumenta el HDL (colesterol bueno) y la mejora de la presión arterial. Todos ellos reducen el riesgo de enfermedades del corazón , mejorar la salud del corazón y aumentar la esperanza de vida.
Protección Contra Strokes

La inclusión de ácidos grasos omega - 3 PUFA en dietas se ha demostrado para reducir los accidentes cerebrovasculares y producir propiedades anti - arrítmicos que ayudan a prevenir la muerte súbita en los hombres . Se cree que el efecto antitrombótico para ayudar a romper los coágulos de sangre antes de que los coágulos causan ningún daño .
Reducido el dolor articular

Omega- 3 PUFA puede ayudar reumatoide de control artritis y enfermedades similares inflamación de las articulaciones . Asistencias de concentrado de aceite de pescado en la gestión de la respuesta de la inflamación , reducir el dolor de artritis y el aumento de movimiento de la articulación .
Otras ventajas

El cerebro también se beneficia de concentrado de aceite de pescado. Rendimiento de la memoria y el recuerdo a mejorar , al igual que la agudeza visual. Además, los resultados preliminares sugieren que el aceite de pescado mejora el rendimiento reproductivo y ralentiza la progresión del cáncer de mama , próstata y potencialmente otros tipos de cáncer, según Sidhu . OsCommerce Advertencia

Los riesgos del consumo de pescado y el pescado centro concentrado de aceite en la acumulación de contaminantes en los tejidos de los peces. Algunos productos de aceite de pescado reclaman sus procesos de destilación y purificación eliminar todo contaminante . Sin embargo, algunos fabricantes de pescado concentrado de aceite pueden utilizar un proceso de extracción con disolventes o inapropiado peces (barato , viejo o no grasa ) , o no van a verificar la pureza de su producto. El aceite de pescado concentrados hecha de pescado o pescado no naturalmente ricos en ácidos grasos omega - 3 PUFA de piscifactoría puede ofrecer un mayor riesgo de contaminación o significativamente disminuido beneficios. Los productos hechos de esta manera deben ser evitados.