? L- glutatión es un nutriente no esencial que protege las células del daño de los radicales libres . El compuesto es fácilmente disponible en el cuerpo, pero algunos investigadores creen que la suplementación a través de suplementos orales o soluciones intravenosas también puede ayudar a reducir los efectos de ciertas enfermedades degenerativas. Función

Como un poderoso antioxidante , el papel principal de la L- glutatión es para prevenir el daño celular oxidativo y reducir los efectos nocivos de las toxinas ambientales. El compuesto es responsable de mantener los niveles de antioxidantes sanas en el cuerpo , la activación de ciertas enzimas , y desempeña un papel importante en el metabolismo de hidratos de carbono .
De identificación

L - glutatión se produce por los aminoácidos cisteína , glicina y ácido glutámico , y por lo tanto es un nutriente no esencial . Se encuentra en altas concentraciones en la lente del ojo , y algunos investigadores sugieren que los seres humanos pueden beneficiarse de sus propiedades mediante la adopción de un suplemento oral o a través de una solución intravenosa . L- glutatión es un poderoso antioxidante que sirve como una coenzima para varias reacciones enzimáticas , especialmente la descomposición y transformación de los hidratos de carbono .

Beneficios potenciales

Algunos investigadores y profesionales médicos creen L- glutatión puede reducir el riesgo de cáncer y los efectos de ciertas enfermedades. Debido a que este antioxidante tiene potentes propiedades inmunológicas -impulso , que potencialmente puede reducir los efectos de la enfermedad de Parkinson , enfermedades neurodegenerativas, enfermedades gastrointestinales , la diabetes , las cataratas y la degeneración macular.

Fuentes

L- Glutathione está disponible en las frutas y hortalizas como : tomates, sandía , naranjas , melón, la espinaca , quimbombó, el ​​aguacate , el brócoli, las coles de Bruselas ; la col rizada , el perejil y la coliflor . Cocinar destruirá L- glutatión , así que cualquier beneficio sólo puede ser derivada de los alimentos crudos . El compuesto también está disponible como un suplemento de un solo ingrediente y no requiere una receta . Algunos profesionales de la salud sugieren que el aumento de la vitamina C , el ácido lipoico y vitamina B6 pueden ayudar a aumentar los niveles en sangre de L- Glutathione naturalmente.

Futuros

Varios estudios de investigación han monitoreado los de corto plazo y largo plazo los beneficios de la suplementación con L- glutatión . Sin embargo , no hay evidencia sólida de que sugiere la suplementación oral o intravenosa de este compuesto puede tener un efecto positivo en el tratamiento de ciertas enfermedades o problemas de salud . L- glutatión suplementos orales no pueden ser absorbidos fácilmente en el tracto gastrointestinal por la mayoría de la gente .