La vitamina E se encuentra en aceites vegetales, margarina , nueces, semillas , soja , aguacate, yemas de huevo , cereales integrales y verduras de hoja verde . Un componente del sistema inmune y antioxidante , la vitamina E proporciona muchos beneficios de salud vitales. Se trabaja para proteger y mantener las células y ciertos órganos , y es beneficioso para mejorar algunas condiciones de salud . Antioxidante

Como antioxidante, la vitamina E intercepta los radicales libres y previene el daño celular. En particular, protege a las células rojas de la sangre .
Vitamina Mantenimiento

La vitamina E también ayuda en el mantenimiento de las vitaminas A y C en el cuerpo .

piel

La vitamina e es compatible con la piel sana y ayuda en la producción de células . Protege contra el tejido de la cicatriz y la inflamación de la piel .
Sistema Inmune

Como parte del sistema inmunológico , la vitamina E aumenta la formación de anticuerpos y beneficia a las personas que sufren de un resfriado u otra virus.

funciones orgánicas

La vitamina E es esencial para la salud cardiovascular y para el funcionamiento del órgano sexual .
Condiciones Particulares

La vitamina E puede proporcionar algo de alivio para el dolor menstrual , síndrome pre -menstrual , los síntomas de la menopausia y dolores musculares y articulares .