? El hígado acumula triglicéridos mediante el uso de un nivel de glucosa (azúcar) en la base con tres ácidos grasos unidos a ella. Los triglicéridos pueden ser construidas sin el consumo de alimentos , pero la ingestión de alimentos contribuye a la creación . Después de triglicéridos se construyen , se pueden almacenar en el hígado o enviados a los músculos a ser almacenados por vía intramuscular . Función

El hígado crea triglicéridos en forma de energía almacenada. Cuando los niveles de energía son bajos , la hormona glucagón ordena a los ácidos grasos que se rompen de la base de azúcar. Los ácidos de azúcar y de grasa pueden tanto entonces entran en los ciclos de producción de energía.

Efectos

La caloría es una medida de la energía térmica . Los hidratos de carbono y proteínas contienen sólo 4 calorías por gramo . Las grasas contienen 9 calorías por gramo , lo que proporciona al cuerpo con más del doble de la cantidad de energía en forma de azúcares y proteínas.

Conceptos erróneos

Mientras que su cuerpo prefiere a utilizar la grasa como fuente de energía primaria , debe representar menos del 30 por ciento de su dieta. Las dietas altas en grasa que dejan en situación de riesgo de la obesidad. OsCommerce Advertencia

Un exceso de triglicéridos provoca la acumulación de grasa en el hígado y en torno a los músculos , causando un aumento en el cuerpo porcentaje de grasa . El exceso de grasa también puede depositarse en las arterias , es la colocación de un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Expert Insight

triglicéridos , en cantidades moderadas , puede ser beneficiosa a sus niveles de energía . Demasiado muchos pueden obstruir las arterias en el corazón y el cerebro. Mantenga los triglicéridos a niveles normales por el consumo de una dieta bien equilibrada de alimentos naturales y hacer ejercicio todos los días.