Cómo bajar de peso rápido del agua

Las píldoras anticonceptivas , esteroides recetados y el exceso de sodio - todos estos contribuyen al peso del agua , que puede agregar pulgadas a su sección media. En lugar de aceptar el bulto , considere maneras rápidas para perder peso del agua. Instrucciones Matemáticas 1

Beba de ocho a diez vasos de agua al día. Beber agua para bajar de peso de agua puede sonar contradictorio . Pero esta es una de las maneras más rápidas y más rápidas para perder peso . El agua estimula los riñones , y elimina el exceso de líquidos del cuerpo.
2

Cambie su medicamento recetado . Muchas veces , las píldoras anticonceptivas , antidepresivos y los esteroides recetados como resultado la retención de agua o el peso del agua . Disminución gradual de la dosis o cambiar a un tipo diferente de medicamento puede reducir la retención de líquidos y ayuda a perder el exceso de peso del agua.
3

Coma menos sodio. Una dieta alta en sodio aumenta la retención de agua e hinchazón . Si el medicamento causa el peso del agua , reducir su consumo de sodio. Consuma menos de 2,500 mg al día. Preste atención a las etiquetas de los alimentos y se mantenga alejado de los alimentos procesados ​​.