Atracones:cuánto comer mientras

No existe una cantidad fija ni pautas específicas sobre cuánto comer durante un episodio de atracones. Los atracones se caracterizan por una pérdida de control sobre la comida y el consumo de grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo. Las personas que experimentan atracones pueden sentirse obligadas a comer hasta sentirse incómodamente llenas, incluso si no tienen hambre física. Es importante tener en cuenta que los atracones son un síntoma de un trastorno alimentario subyacente y no deben fomentarse. Si tiene atracones o cualquier forma de trastorno alimentario, es importante buscar ayuda y orientación profesional de un profesional de salud mental calificado o de un dietista registrado. Pueden proporcionar orientación, apoyo y estrategias adecuadas para controlar y superar un trastorno alimentario. Los atracones pueden tener graves implicaciones para la salud y no deben tomarse a la ligera.