¿Cuándo se inicia a un bebé con los alimentos de la etapa 1?

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés comiencen a comer alimentos sólidos entre los 4 y 6 meses de edad. Aquí es cuando comienzan a desarrollar las habilidades necesarias para comer sólidos, como sentarse, controlar la cabeza y alcanzar la comida.

Algunas señales de que su bebé puede estar listo para comer sólidos incluyen:

* Pueden mantener la cabeza erguida de forma constante.

* Pueden sentarse con apoyo.

* Buscan comida.

* Se llevan cosas a la boca.

* Comienzan a perder el reflejo de empujar la lengua, que es el reflejo natural para sacar la comida de la boca.

Si tu bebé muestra estos signos, puedes empezar a ofrecerle alimentos sólidos. Comience con alimentos de un solo ingrediente, como purés de frutas, verduras o cereales. Aumente gradualmente la variedad de alimentos que ofrece y el espesor de los purés a medida que su bebé se acostumbre a comer sólidos.

Recuerde seguir siempre las señales de su bebé y dejarle decidir cuánto y con qué frecuencia quiere comer.